颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。大脑供血减少时,最先出现的症状是——记忆力减退、易困嗜睡。长期脑供血不足,会引起大脑的损伤。大脑为了避免这种结果,会命令心脏更加积极地供血,于是又出现了心跳过快的症状。
下面朱氏药业的小编给您整理了几个简单的小动作,上班的时候也可以做哦
1.左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
2.前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
3.旋肩舒颈:双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。
4.摇头晃脑:头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.
5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。
6.双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的
朱氏药业的颈椎贴是医疗器械文号,在医院诊所药店等区域患者皆可以购买到。可以减缓病痛,起到很好的缓释作用。欢迎各大医药机构采购,朱氏药业并对其进行区域保护。欢迎来电:13455109225
(好膏药网客户原创,转载请注明)