预防类风湿性关节炎，主要的还是要从年轻时候开始防范，一定要做到早预防，以下是本人汇集的几点预防风湿关节炎几点资料，希望能够提早预防，不要因为自己还年轻就过于轻视关节痛，因为一旦年龄大了，你就会尝到其中的苦：
劳逸结合至关重要
劳逸结合讲究的是饮食有节、起居有常，劳逸结合也是强身保健的主要措施。在临床医学来讲，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
2、加强锻炼，增强身体素质。 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 ?
3、避免风寒湿邪侵袭。
预防风湿性关节炎首要任务就是要预防受寒、淋雨和受潮，关节处要着重注意保暖，湿衣、湿鞋、湿袜等要避免长时间接触关节。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
御世杏林贴膏生产厂家关注老年人骨科疾病二十年，预防类风湿从点滴生活做起，避免过度劳累。
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