秋季，天气转凉，不少人又再次投入体育锻炼的活动中来，而在生活中遭遇跌打损伤的人也变多了。人们在使用
伤湿止痛膏治疗跌打扭伤时常常存在误区。许多人伤后立即贴上
膏药，以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做，不但无法减轻疼痛，反而使局部肿胀疼痛更厉害。
有关专家提醒，由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。所以，跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。
正确的使用方法是，跌打损伤后，在
皮肤无破损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，便可减轻肿胀疼痛现象。24小时后再贴伤湿止痛膏，这样既可减少疼痛，又可缩短病程。
需要强调的是，皮肤无破损才能贴
膏药。另外，贴止痛膏药的时间，最好别超过12小时，而且揭下膏药后，应间隔半天再贴新膏药，以防引起皮肤过敏、
红肿等不良反应。